怎样做美味的胡萝卜芋头炖排骨?

排骨营养价值非常高，含有大量磷酸钙、骨胶原等，具有滋阴壮阳、益精补血的效果，芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素c和b族维生素，经常吃芋头，保护牙齿，防止肿瘤，芋头、胡萝卜和排骨我希望你能帮助我。

排骨适量，芋头适量，胡萝卜适量，枸杞子适量，盐适量，青椒适量，姜适量，辣椒适量，五香适量，生抽适量，老抽适量，料酒适量，八角适量。

准备适量的猪排骨，洗净后放入锅中热烫后出锅备用。提示:排骨烧开水，有效去除腥味。

将热水排骨放入高压锅中，加入适量的干辣椒、姜片、八角、青椒等大材料，不仅可以增加排骨的香味，还可以有效去除排骨的腥味。

准备适量枸杞子，用清水浸泡，放入锅中，加入骨头，可以增加汤中的营养。

#根据自己的口味，加入适量的酒，生抽，老抽，颜色更鲜艳。

加入适量的清水，清水的量，一定没有排骨，盖上盖子，大火烧开水，按15分钟左右。

准备适量的芋头和胡萝卜，洗净胡萝卜后，去皮切块的芋头去皮，切块，分别放在盘子里备用

15分钟后，高压锅自然冷却，打开盖子，将芋头和萝卜倒入锅中，加入适量的盐调。

盖子不盖，再煮20分钟左右，把胡萝卜和芋头煮好，放在锅里，准备适量的香菜，洗干净后撒在上面，真好吃，家人说好吃。