翻炒

工具/材料芹菜去叶，切成2CM左右的小段，然后用簸箕沥水备用ps#芹菜去叶，切成2CM左右的小段，然后清洗并放入簸箕中沥水备用清洗并切成条状，放入碗中备用干洗后切成条状，放入碗中备用#kdspe_ps...

紫甘蓝含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等营养成分，具有补充机体纤维素、矿物质、强身健体、杀菌消炎等效果。口感清爽，甜，有特别的香味，炒，煮，凉拌可以吃。小编介绍的是紫甘青椒炒肉丝的方法，味道好吃，清...

番茄炒骨头是非常好吃的家常菜，用番茄和骨头炒，骨头吸番茄果汁，酸甜可口，下面分享它的做法。工具/材料排骨1斤，西红柿200克，生抽2勺，蚝油1勺，料酒2勺，蒜米，姜蓉适量。将西红柿切片，排骨切片。排骨...

鸡蛋木须肉具有北方特色的家常菜。这道菜采访方便，不需要特意准备食材，对于不经常去厨房的人来说，是一道简单的菜。接下来，我将带你去看看如何做这道家常菜。准备适量的木耳，将木耳浸泡在温水中，取出，控制干燥...

鸡肝营养丰富，具有补血的作用，适合贫血和成长的孩子、年轻人吃，用假鱼和鸡肝炒，炒的味道很浓很好吃，下面分享它的做法。工具/材料鸡肝400克，假鱼50克，姜蓉，蒜米适量，一勺生抽，一勺料酒。清洗鸡肝、假...

秋天干燥，人容易着火。不，羊最近着火了，耳后淋巴结也肿了，抱着大包药和医生一系列的建议回家了。医生说，除了熬夜不伤脑筋不舒服外，还要注意饮食烹饪，不要吃太多甜食和辛辣的冷食，要多吃蔬菜。别再叫外卖了，...

工具/材料牛肉、蘑菇、洋葱、老抽、生抽、盐、糖、料酒、牡蛎、蒜首先洗牛肉，静置水中2小时。之后再把葱花和香菇切片。然后把大蒜切成大蒜泥。继续火锅中，炒香白芝麻。后，将泡好的牛肉切成粒状。下锅热油，倒入...

鳗鱼营养丰富，具有养肝、壮阳壮腰、补肾虚、补血益气、提高免疫力、健脾、壮骨、养阴补虚的作用，今天用腐竹和鳗鱼炒，制作的成品味道非常好吃。以下是其做法的参考。工具/材料鳗鱼300克，腐竹70克，姜片，米...

卷心菜是我们餐桌上最容易看到的菜，不仅喜欢打孩子，做这道菜也不容易。重要的是掌握火候。工具/材料卷心菜、大蒜、生提取、干辣椒、老提取、燃料消耗、鸡精将卷心菜洗净后用手撕成碎片，碎片的程度取决于个人口感...

工具/材料豌豆、五花肉、蒜头、食盐豌豆剥皮取种，并清洗后待用清洗五花肉花肉并切成小肉丁kds_pds_ps_pe#kds#kds_pds_pekds#kdskdskds#kds#kds#kds#kds...