适量

素炒小油菜是家常菜，主要材料为小油菜。清爽清爽，营养丰富，男女老少皆宜。接下来，我想和大家分享炒素菜的方法，喜欢...

以下是蛋包饭的制作方法。工具/材料米饭、玉米粒、豌豆、胡萝卜、葱、鸡蛋、盐、油锅加适量的油，烧热。加入适量洋葱丝，爆香。加入适量的玉米粒、豌豆、胡萝卜丁，加入适量的盐，翻炒均匀。蔬菜炒后盛开。锅加入适...

工具/材料母鸡1只，矿泉水2.5升，黄酒15毫升，姜片3片，枣适量，虫草花适量，葱段适量，枸杞适量开水鸡片热。捞鸡块，冷水清洗。鸡块放入锅中，矿泉水充满7分。加黄酒、葱段、姜片。加入枣、虫草花、枸杞...

茄子的营养价值非常高，还有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，经常吃茄子，不仅有降低胆固醇的效果，还有胃炎、肾炎的治疗，今天小编想和大家分享的是如何做好吃的红烧茄子我希望你能帮助我。工具...

龙利鱼是很多人喜欢吃的食材。那么，龙利鱼怎么做才好吃呢？今天的编辑想和大家分享的是糖醋龙利鱼，希望大家喜欢。龙利鱼、玉米淀粉、食用油、蒜头、圣女果、冰糖、生姜、葱。先把买回来的龙利鱼解冻切成小块，如下...

鸡蛋木须肉具有北方特色的家常菜。这道菜采访方便，不需要特意准备食材，对于不经常去厨房的人来说，是一道简单的菜。接下来，我将带你去看看如何做这道家常菜。准备适量的木耳，将木耳浸泡在温水中，取出，控制干燥...

西兰花的营养成分非常全面，蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素c、胡萝卜素等，西兰花具有抗癌效果，对高血压、心脏病也有一定的调节和预防作用，西兰花做牡蛎味西兰花，非常好吃，今天小编想和大家分享的是如何做...

今天的编辑想和大家分享的是如何制作柔软美味的豆腐，希望大家能够帮助。先将切好的豆腐倒入热水中烫2分钟，如下图所示。然后在锅里加入适量的食用油，倒入蒜蓉爆香。然后把肉末倒入锅中炒2分钟。然后在锅里加入适...

豆腐的营养价值非常高，含有丰富的铁、钙、磷、镁等人体微量元素，其中蛋白质含量非常高，不含胆固醇，对人体神经、血管、脑生长发育、马铃薯和胡萝卜的营养价值也非常高，炒豆腐很好吃我希望你能帮助我。工具/材料...

工具/材料土鸡2斤，料酒50ml，姜20克，藤椒15克，花椒10克，花椒5克，葱3段，香叶2片，八角1片，草果1片，桂皮1片kds#花椒粒适量，花椒粒适量，油适量，花椒油适量，花椒油适量，糖适量，盐适...